Фиолетовая капуста выполняет важные медицинские и медицинские функции и является естественным противораковым средством. Он богат витамином С, витамином Е, витамином U, каротином, кальцием, марганцем, молибденом и целлюлозой. Он богат питательными веществами, и его основные питательные вещества аналогичны капусте. Каждый килограмм свежих овощей содержит от 27 до 34 граммов углеводов. Сырой белок от 11 до 16 грамм, который содержит больше витаминов и минералов, чем капуста. Поэтому признано, что пищевая ценность краснокочанной капусты выше, чем у кочанной. Давайте узнаем о его пищевой ценности вместе!
1. Антоцианы
В нем больше питательных веществ из-за темно-фиолетового цвета. В частности, высокое качествоФиолетовый капустный порошокбогат витамином С, витамином Е и группой В, а также антиоксидантными антоцианами, которые придают ему темно-фиолетовый цвет.
2. Фолиевая кислота
Он богат фолиевой кислотой, полезными овощами капусты. Поэтому беременным женщинам и больным анемией следует есть больше. Это также важный косметический продукт для женщин.
3. Сера
Он богат элементом серы, основная функция этого элемента — убивать насекомых и снимать зуд, а также оказывает определенное влияние на различные кожные зуды, экзему и другие заболевания, поэтому регулярное употребление этих овощей очень полезно для поддержания здоровья кожи.
4. Волокно
Тот, кто регулярно ест капустные овощи, может легко удовлетворить потребность организма в клетчатке. Большое количество клетчатки, содержащейся в этих овощах, может улучшить работу желудочно-кишечного тракта, стимулировать перистальтику кишечника и снизить уровень холестерина. Кроме того, регулярное употребление в пищу капусты также может предотвратить аллергию, поэтому людям с кожной аллергией следует рассматривать капусту в качестве резервного блюда.
5. Железо
Его элемент железа может увеличить содержание кислорода в крови, что помогает организму сжигать жир, что очень полезно для похудения.
6. Антиоксиданты
Он также обеспечивает организм определенным количеством важных антиоксидантов: предшественников витамина Е и витамина А (бета-морковь), которые защищают организм от повреждения свободными радикалами и помогают клеткам обновляться. Он укрепляет организм, а регулярное употребление может повысить жизненный тонус людей. И повысить иммунитет, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
7. Минералы
Он также богат минералами, такими как калий, кальций, фосфор, железо, медь, магний, селен и т. д. Среди них наиболее распространен калий, который помогает регулировать электролитный баланс, тем самым неуклонно снижая кровяное давление.
Он содержит чрезвычайно богатый витамин А, который может дополнить ежедневные потребности человеческого организма. Целая миска вареных листьев капусты содержит 200 процентов обычной суточной дозы витамина А, поэтому старайтесь есть как можно больше капусты, чтобы похудеть.
Мы являемся поставщиками порошка фиолетовой капусты. Каждая партия товара может быть отправлена вам после строгой проверки. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами немедленно, ваше удовлетворение является нашим главным приоритетом. СПАСИБО ! Эл. адрес:info@lonierherb.comWhatsApp/Wechat: плюс 86-18189137076
