Черная смородина, также известная как смородина черного чая, сухой виноград, черная фасоль и т. д., является плодом лиственного прямостоящего кустарника. В нем много витаминов и органических кислот. Помимо того, что он используется для непосредственного употребления в пищу, его также можно использовать в качестве фрукта с относительно высокой питательной ценностью. Его экстракт, богатый различными активными ингредиентами, имеет много преимуществ для человеческого организма. Давайте узнаем об этом вместе.
Питательная ценность
Хотя плод черной смородины небольшой, можно сказать, что хотя воробей маленький и полноценный, его пищевую ценность не следует недооценивать. Он богат витамином С, фосфором, магнием, калием, антоцианами и другими веществами, очень полезными для человеческого организма.
Он богат белком и углеводами, из которых 43% приходится на глюкозу, а 57% — на фруктозу. После того, как глюкоза переваривается, она может напрямую обеспечивать организм энергией, необходимой для повседневной деятельности.
1. Аминокислоты
Его аминокислоты в основном представлены пролином, метионином и глутаминовой кислотой, из которых метионина не хватает во многих продуктах, особенно в соевых продуктах, поэтому при употреблении соевых продуктов правильное потребление черной смородины может увеличить потребление питательных веществ. в равновесие.
2. Микроэлементы
В черной смородине сосредоточены необходимые для организма человека микроэлементы, такие как кальций, магний, фосфор, калий, железо и др. Эти элементы тесно связаны с ростом и развитием организма человека, развитием нервной системы, эндокринной системы и др. И метафора.
3. Витамины
Его содержание витамина С замечательно. Черная смородина содержит 464 мг витамина С на 100 граммов, что очень редко встречается во многих фруктах. Витамин С играет важную роль в стимулировании синтеза коллагена и повышении иммунитета человека. Кроме того, относительно высокое содержание ниацина и пантотеновой кислоты.
4. Пигмент
Его содержание пигмента достигает 4,53 процента, большинство из которых являются водорастворимыми пигментами, такими как антоцианин-3-глюкозид, антоцианин{4}}рутин, дельфинидин-3-глюкозид, дельфинидин-3 -. Рутин, эти пигменты могут очищать организм от свободных радикалов, замедлять старение и предотвращать закупорку сосудов.
5. Органические кислоты
Он богат органическими кислотами, в основном лимонной кислотой. Эти органические кислоты могут помочь организму выводить избыток молочной кислоты в кровь и играть роль в уменьшении усталости, облегчении запоров, успокоении нервов и так далее.
Эффективность и роль
1. Крепкие зубы
Когда человеческому организму не хватает витамина С, это приводит к таким симптомам, как недоедание и рецессия десен, а его содержание витамина С довольно велико, и, что более важно, оно также содержит много антиоксидантов, которые могут усилить действие витамина С.
2. Защитите печень
Печень можно рассматривать как химическую фабрику человеческого тела. Если у человека проблемы с печенью, это серьезно навредит здоровью человеческого организма. Антиоксидантные вещества вЭкстракт плодов черной смородиныантоцианы, витамин С, флавоноиды и фенольные кислоты обладают хорошими антиоксидантными свойствами и оказывают значительное влияние на защиту печени.
3. Улучшить зрение
Если сетчатка в глазном яблоке повреждена, это повлияет на зрительную функцию человеческого организма. Многие его вещества могут помочь человеческому организму улучшить зрительную функцию.
4. Замедлить старение
Старение человека — относительно сложный процесс, но его суть лежит в перекисном повреждении, вызванном свободными радикалами. С возрастом способность людей избавляться от свободных радикалов становится все слабее и слабее, поэтому человеческое тело естественным образом начинает стареть постепенно. Если вы продолжите дополнять организм человека антиоксидантными веществами, это может сыграть хорошую роль в удалении свободных радикалов, тем самым замедляя старение.
5. Защитите сердечно-сосудистые и цереброваскулярные
Его ненасыщенные жирные кислоты хорошо защищают сердечно-сосудистую и цереброваскулярную системы.
6. Предотвратить анемию
Он богат железом и может играть роль в профилактике железодефицитной анемии.
Мы являемся поставщиками экстракта плодов черной смородины. Мы гарантируем, что наша продукция производится в строгом соответствии со стандартом и спецификацией. Если вы заинтересованы в наших продуктах, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте:info@lonierherb.comили Whatsapp/Wechat:86-18189137076
